co znaczy że

[...] nie pare osob uznawanych za autorytet, to na tym forum hmb mialoby renome podobna do testosterolu - czyli mit - a wystarczyloby gdyby producent/dystrybutor na wstepie zaznaczyl, ze jest to bdb antykatabolik, ale z ogromnymi przyrostami masy miesniowej nie ma nic wspolnego. pewne srodki same w sobie (bcaa, glutamina, hmb, l-karnityna, [...]

No ok. Znaczy, ze musze odsprzedac jakiemus koledze z silowni;) Dopytam o te apteczne, wtedy napisze co moge miec.

W kazdym cyklu powinien byc tesc IMO Edit: a poza tym popracuj nad dieta, bo jest do dupy. Co to znaczy ze unikasz tluszczy? Niby dlaczego? I nie wiesz ile bialka i wegli dajesz? Kupa na maxa stary, lezysz na podstawach. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-06-11 13:10:04

...Dodam że zaczołem ćwiczyć kulturystycznie... tzn ciężarki i te sprawy... Co znaczy "tzn cieżarki i te sprawy"? ...I reszty nie chce odchudzać. Nie da się odchudzić tylko brzucha. --- Daj więcej informacji o sobie.

[...] ty dajesz oprocz mc takze wioslowanie. to jak to w koncu jest z tym twoim kregoslupem? moze w twojej sytuacji przysiad nie jest najszczesliwszym rozwiazaniem....ale to nie znaczy,ze masz w jego miejsce wstawic to smieszne cwiczonko z programu dla rehabilitanta! musisz wybrac takie cwiczenie,w ktorym bedziesz mogl przeciazyc,czyli uzyc [...]

jak zwykle musisz sie czepnąć... to znaczy ze z siłownia mam styczność długo, tylko ze mam tzw nie farta czyli pocwicze 3-5 mies i złapie mnie choroba lub kontuzja od paru lat jest juz to standardem u mnie. Co do diety niestety nie potrafie jej trzymac idealnie majac zajecia srednio od 8-18-20, a pozatym wyliczanie kalorii itp jest dla mnie [...]

[...] ramion sztanga prosta 12-10-8 Modlitewnik maszyna 12-10-10 Uginanie ramion ze sztangielkami (z rotacja) 12-10-12 przenoszeniue nóg za głowe skos (nie wiem jeszcze co znaczy ten "skos") 4x 30-20 środa nogi/barki: Wspiecia na palcach na suwnicy 4x 25-20 Przysiad 12-10-8-8 Prostowanie na maszynie 12-10-8-8 Uginanie na maszynie stojac [...]

Sonbaty konkurencja zalezy nie od pojemnosci rynku, ale od ilosci podmiotow po stronie podazy; jesli duzo jest konsumentow odzywek w USA, to znaczy, ze zwieksza sie atrakcyjnosc produkowania w tej branzy, tzn.producenci automatycznie musza walczyc o swoja czesc rynku bardziej intensywnie, bo po prostu jest ich wiecej i kazdy bedzie sie staral [...]

[...] w piwnicy i jem kanapki, to nie cwicze w piwnicy i nie jem kanapek, staram sie do 16 spozywac tluszcze, wegle, a po treningu skupiam sie na posilkach bialkowych, co nie znaczy ze tylko wegle przed i tylko bialka przed, nom jestem hardgainerem, ale ostatnio po prostu ludzie mowia ze nic nie rosne, co do treningu to manipulowalem tak ciezarami [...]

To ze jesz malo nie znaczy ze bedziesz chudl Od tatmtego czasu metabolizm musial Ci ladnie na ryj poleciec. Jak bedziesz mial czas poczytaj linka z posta qazara http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html Z szybkich rad: postaraj sie zamienic biale pieczywo na chrupkie lub najlaepiej calkowicie z niego [...]

Nie można organizmu do czegoś zmuszać. Ja też gram w piłkę i grywam dwie połowy, co nie znaczy, że byłem od razu w stanie zrobić podstawowe ćwiczenia na minimalnych ciężarach. Zrób ten trening Mawashiego 3x w tygodniu przez dwa tygodnie - potem napisz i zobaczymy, jak wrażenia, może ułożymy plan FBW nawet? :)

[...] 4 miesiące. Chce znać wasze opinie nad czym musze popracować. A co do Tysona- Tak chciałbym byc taki jak on. I każdy bokser chciałby być taki jak Mike przynajmniej po części. To mój idol. Co nie znaczy że bede sie uczył na walkach Tysona. Mam dob rego trenera i tego się trzymam. A ty Scorpion nie musisz sobie ze mnie jaj robic co?? :D:D hehe

[...] trcohe - ale sens oddalem) Jest to podejscie bzdurne: - Po pierwsze dlatego, ze uzupelnienie glikogenu po treningu silowym - nie jest sprawą najwyzszej wagi (co nie znaczy, ze nalezy tą kwestie pomijac). - Po drugie - glikogenu nie uzupelnia sie w 20 min... - Po trzecie wegle po treningu podaje sie w postaci napoju hipertonicznego - on [...]

[...] Stwierdziłem, że sam wypróbuję. przewaznie w suplementacji jest tak, ze producenci wylapuja to co wplywa na nasze funkcje np. ukladu dokrewnego i obracaja nieco interpretacje. utrzymanie cynku na odpowiendim poziomie zadba o Twoje hormony, co nie znaczy ze jego permanetne przedawkowywanie, podniesie rowniez poziom testa powyzej pewnej normy.

uahahhahahhaha Krzych podal jakis wziety z glowy przelicznik ktory ma pokazywac zasade ze z kazdym kolejnym krokiem jest coraz ciezej to nie znaczy ze w pierwszym roku mozna zrobic 10 cm a w drugim 5 chodzi o to ze po 5 latach treningow przyrosty nie beda spektakularne chocbyscie sie zesrali i niektorzy moga uznac to za koniec mozliwosci co [...]

[...] tam choojstwa) i wyskoczył na niego jakiś kox,bokser,dres i go zaczął zupełnie bez powodu n a p i e r d a l a ć.. ja chyba nie widziałem ;)" Jeśli ty nie widziałes nie znaczy, ze takie coś sie zdarza. Dokładnie taki przypadek jaki opisałes wyzej miałem z kolegą... "powiedziałem,że ktoś kto się nakurvia na ulicy to frajer.. uważam,że [...]

[...] zapalnym. Później cholesterol sam nic nie mówi zrób ldl i hdl vo wazna jest konwersja. I do tego glukoza jeszcze warto byś zrobiła obciążenie czyli 3 pobrania. Edit.: Co nie znaczy,ze to nie mogą byc skutki nerwicy. Bo tak jak chłopaki piszą to objawy nerwicy lekowej. I warto z tym cos robic,bo często to ogarnia bardzo życie... Zmieniony przez - [...]

Co to znaczy, że nie musisz ? Zmieniony przez - Lodovy w dniu 2012-04-17 20:52:33

zrzucic 10 kg biorac winko...padam hiehie ciezko ci bedzie...lepiej dobry trening szybki duzo powtorzen malo wody,odpowiednia dieta i wystarczy ci. dieta dieta i jeszcze raz dieta...co nie znaczy ze mas znic nie jesc:) mowi tu o dobrym odzywianiu...

kocio2009, ja na miejscu partnera autorki wykopał bym ze swojego życia taką samicę, jak chce tak idiotycznie postępować to znaczy że jest nieodpowiedzialna i nie warta mojego czasu nie zapominaj że nie wiadomo czy to facet kazał schudnąć autorce (w co wątpie), czy to poprostu autorka wymyśliła sobie to "odchudzanie" co do tematu -